Massage virker – fordi det ændrer din genekspression! Stive muskler kan drage fordel af en omgang massage, men forskere har aldrig rigtigt vidst hvorfor. Nu har et hold af forskere vist, det virker ved at ændre din genekspression – bogstaveligt talt. Din krop er kodet til at udløse smertelindrende stoffer, når du bliver masseret. Hvis …
Massage virker – Fordi det ændrer din genekspression! Læs mere »
Par-massage er en speciel, fælles oplevelse, der giver to personer muligheden og roen til at komme tættere på hinanden. Om det er veninde-par, mor og datter eller et kæreste-par, så får de her muligheden for bare at slappe af og nyde deres massageoplevelse i fællesskab i behagelige, afslappende og rolige omgivelser. Selv når ord ikke …
Der er lavet mange undersøgelser på hvorvidt muskel-terapi med sportsmassage kan forbedre sportsudøveres præstationer. Mange er blevet udført i USA, og det er forståeligt der fokuseres på emnet, da sport har stor betydning og er en stor del af den amerikanske kultur. I de seneste videnskabelige studier har man fokuseret på at få en forståelse for, hvordan …
Smerter i nakken kan forekomme efter mange timers arbejde foran computeren, men mange får også ondt i skulder, underarm og håndleddet. Disse smerter opstår på trods af, musklerne samlet set ikke bliver belastet særligt meget. Men da det altid er de samme få muskelfibre i underarmens og skulderens muskler, som aktiveres, når vi arbejder med …
Musklerne omkring skulderen kan blive anspændte og ømme og kan ende med at udvikle myoser, som også kaldes muskelinfiltrationer. Årsagen kendes ikke med sikkerhed, men det er kendt, at forkerte arbejdsstillinger samt stillesiddende arbejde kan udløse myoser. De kan opstå sekundært til smertetilstande andre steder i nakke/skulder-området. De hyppigste steder, hvor myoser kan forekomme, er …
Musklerne omkring skulderen kan blive anspændte og ømme, og kan ende med at udvikle muskelinfiltrationer. Årsagen kendes ikke med sikkerhed, men det er kendt at forkerte arbejdsstillinger samt stillesiddende arbejde kan udløse muskelinfiltrationer. De kan opstå sekundært til smertetilstande andre steder i nakke/skulder-området. De hyppigste steder, hvor muskelinfiltrationer forekommer, er musklerne ved skulderbladet (M supraspinatus …