Bloggen

/Bloggen
Bloggen 2016-11-17T16:57:28+00:00

Artikler og video.

Hvad er triggerpunkter?

Triggerpunkter er sammentrukne muskelfibre, som danner sensitive, smertefulde knuder der, [...]

RICE princippet

Rest Ice Compression Elevation - RICE-Princippet Man opdeler som regel skader i akutte [...]